การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเป็นปัจจัยที่สำคัญ เพราะช่วยให้ค้นพบปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรค ทำให้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดโรค การตรวจสุขภาพควรเป็นการตรวจที่มีจุดประสงค์ มุ่งป้องกันมากกว่ามุ่งการรักษา ซึ่งจะเกิดประโยชน์กับผู้ที่มารับการตรวจสุขภาพอย่างแท้จริง แม้ตรวจพบโรคก็สามารถช่วยให้รับมือกับโรคต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว ทันท่วงที
การเตรียมตัวตรวจสุขภาพ
1. งดอาหาร เครื่องดื่มทุกชนิด ลูกอม หมากฝรั่ง อย่างน้อย 12 ชม. และงดน้ำเปล่าอย่างน้อย 8 ชม.ก่อนการตรวจ
2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรอดนอน
3. สวมเสื้อที่สะดวกต่อการเจาะเลือดที่ข้อพับแขนและการตรวจร่างกาย