ตรวจสุขภาพของหัวใจแบบไหนเหมาะกับคุณ 5 วิธีตรวจสุขภาพหัวใจ เลือกให้เหมาะกับคุณ รู้ทันลดความเสี่ยงก่อโรค ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพที่ดี ซึ่งสามารถทำได้ด้วย Work life Balance การกินดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนดี รวมถึงไม่เครียด แต่มีอีกสิ่งหนึ่งที่หลายคนมองข้าม คือ “การตรวจสุขภาพ” ที่นับเป็นเรื่องสำคัญเป็นอย่างมากโดยเฉพาะการตรวจคัดกรอง “โรคหัวใจ” สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ เพราะการตรวจจะช่วยทั้งคัดกรอง ค้นหาความเสี่ยงและพบความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ การป้องกัน ชะลอการลุกลาม และรักษาให้ดีขึ้นก่อนที่จะสายเกินไป ด้วยพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในยุคปัจจุบันที่เปลี่ยนไปจากอดีต คนส่วนใหญ่มีความเครียดจากการทำงานที่มีการแข่งขันสูง การทำงานนั่งโต๊ะที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย การพักผ่อนไม่เพียงพอ และการกินอาหารที่ทำลายสุขภาพ ซึ่งกว่าครึ่งของคนที่เป็นโรคหัวใจมักไม่แสดงอาการให้เห็นล่วงหน้า หลายคนจึงไม่รู้ตัวว่ากำลังเผชิญกับโรคหัวใจอยู่ โดยกว่าอาการจะแสดงออกมาให้รู้ตัวว่าเป็นโรคหัวใจก็มักสายไปเสียแล้ว วิธีที่จะบอกให้แน่ชัดว่าคุณมีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจหรือไม่นั้น ก็คือการไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กให้แน่ใจนั่นเอง ใครบ้าง?...ที่เสี่ยงเป็น “โรคหัวใจ” ปัจจัยเสี่ยงที่สามารถควบคุมและปรับเปลี่ยนได้ เช่น การสูบบุหรี่ มีความเครียด ไม่ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีไขมันสูงหรือรสเค็มจัด การมีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง มีไขมันในเลือดสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคเบาหวาน ซึ่งเราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และพยายามควบคุมรักษาระดับความรุนแรงของโรคที่เป็นให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ในการดูแลของแพทย์ ปัจจัยเสี่ยงที่ควบคุมไม่ได้ และไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ด้านพันธุกรรม หากคนในครอบครัวมีประวัติเคยเป็นโรคหัวใจ เราก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจสูงกว่าคนทั่วไป อายุ เพราะเมื่ออายุมากขึ้น ตะกรันไขมันที่พอกพูนสะสมผ่านวันเวลาที่ยาวนานก็มักมากขึ้นตามอายุ ทำให้ผู้สูงวัยมีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดตีบสูงขึ้น เพศ จากงานวิจัยต่างๆ แสดงให้เห็นว่า โรคหลอดเลือดหัวใจนั้นเกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง โดยอาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนเพศหญิงที่ช่วยควบคุมปริมาณไขมันให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม แต่ในผู้หญิงวัยหลังหมดประจำเดือนจะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเพิ่มมากขึ้น เช่นกัน อยากตรวจสุขภาพหัวใจ เลือกตรวจแบบไหนดี? ตรวจสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย (EST Exercise Stress Test) เป็นวิธีที่ทำให้แพทย์ตรวจพบการทำงานของหัวใจที่ผิดปกติได้ เช่น หายใจลำบาก เจ็บแน่นหน้าอก การเต้นของหัวใจผิดปกติ หรือมีการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าหัวที่ผิดปกติ เป็นการตรวจที่จะให้ทราบถึงภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้ดี ตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงสะท้อนความถี่สูง (ECHO Echocardiogram) เป็นการตรวจด้วยการใช้คลื่นเสียงเพื่อสะท้อนกลับมาและแปลเป็นภาพ ซึ่งจะเห็นทั้งรูปร่าง ขนาด และการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและลิ้นหัวใจว่ามีความผิดปกติหรือไม่ เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการหอบ เหนื่อย บวม ที่สงสัยว่าอาจเกิดจากโรคหัวใจ หรือคนทั่วไปที่มีความเสี่ยง ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ หรือ (EKG Electrocardiography )เป็นการตรวจดูว่าในแต่ละจังหวะการเต้นของหัวใจมีความผิดปกติหรือไม่ โดยการติดตัวรับสัญญาณบนผิวหนังบริเวณหน้าอก เป็นการตรวจที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด หรืออันตราย สามารถตรวจได้ทุกเพศทุกวัย ตรวจหาหินปูนและการตีบของหลอดเลือดหัวใจ (CT Calcium Scoring) เป็นการตรวจดูปริมาณหินปูนในหลอดเลือดโดยใช้เครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ความเร็วสูง เพื่อดูความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจในอนาคต ลดโอกาสเสียชีวิตฉับพลัยจากโรคหัวใจในอนาคต ตรวจเส้นเลือดแดงด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CTA Coronary CT Angiography) เป็นวิธีการตรวจดูเส้นเลือดของหัวใจว่ามีหลอดเลือดหัวใจตีบ-ตัน หรือความผิดปกติอื่นๆหรือไม่ โดยผู้เข้ารับการตรวจจะต้องมีการฉีดสารทึบรังสีก่อนการตรวจ เพื่อช่วยให้แพทย์สามารถประเมินอาการได้อย่างแม่นยำ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถตรวจด้วยวิธีเดินสายพานได้ ใครบ้างที่ควรเข้ารับการตรวจ ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปทั้งชายและหญิง ผู้ที่มีประวัติเป็นโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง หรือความดันโลหิตสูง ผู้ที่ชื่นชอบการทานอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม ผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ รวมทั้งผู้ที่ใกล้ชิดกับบุคคลที่สูบบุหรี่ ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนหลับไม่สนิท และรู้สึกอ่อนเพลียเป็นประจำ ไม่มีประวัติโรคหัวใจ ใช่ว่าไม่เสี่ยง! การเสียชีวิตจากโรคหัวใจอย่างกะทันหันมี 2 สาเหตุหลักที่พบได้บ่อย คือ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบฉับพลัน ซึ่งเป็นภาวะที่ค่อนข้างอันตรายและน่ากลัว เนื่องจากเป็นโรคที่ไม่มีการแสดงอาการที่บ่งบอกให้รู้ แม้ว่าหลอดเลือดจะตีบไปแล้วกว่า 50% แต่หากหัวใจยังสูบฉีดเลือดได้ก็จะไม่แสดงอาการใดๆ ทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าตัวเองเป็น หัวใจเต้นผิดจังหวะ ปกติอัตราการเต้นของหัวใจที่ จะอยู่ที่ 60-100 ครั้ง/นาที ซึ่งเท่ากับว่า...หากอัตราการเต้นของหัวใจต่ำกว่า 60 ครั้ง/นาที หรือ สูงกว่า 100 ครั้ง/นาที จะถูกนับว่าเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ส่งผลให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้น้อยลง... นำไปสู่ภาวะหัวใจวาย! อย่ามัวรอให้หัวใจส่งสัญญาณเตือน เพราะเราสามารถดูแลสุขภาพหัวใจได้ตั้งแต่วันนี้ โดยเริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และเข้ารับการตรวจสุขภาพทั่วไป และสุขภาพหัวใจเป็นประจำทุกปี ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป ขอขอบคุณข้อมูลจาก : ฺBDMS สถานีสุขภาพ

การฉีดสีสวนหัวใจ การฉีดสีสวนหัวใจเป็นการตรวจเพื่อวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจว่ามีการตีบตันหรือไม่ โดยแพทย์จะใส่สายสวนขนาดเล็กผ่านเข้าไปในหลอดเลือดแดงไปถึงหลอดเลือดหัวใจ เพื่อฉีดสารทึบรังสีเข้าไปในหลอดเลือดหัวใจแล้วถ่ายภาพด้วยการเอกซเรย์ หากผลการตรวจพบว่ามีการตีบตันแพทย์จะพิจารณาวิธีการรักษาที่เหมาะสม เช่น การใช้ยา การขยายหลอดเลือดหัวใจด้วยบอลลูนและใส่ขดลวดค้ำยัน หรือผ่าตัดบายพาส เป็นต้น ซึ่งการถ่างขยายหลอดเลือดตีบตันเป็นการรักษาผู้ป่วยหัวใจขาดเลือด โดยการใส่สายสวนที่มีบอลลูนเล็กๆอยู่ปลายสายผ่านหลอดเลือดที่ขาหรือข้อมือแล้วแต่ความเหมาะสมเข้าไปในหลอดเลือดหัวใจที่ตีบแล้วทำการขยายหลอดเลือด ข้อบ่งชี้ในการตรวจสวนหัวใจ มีอาการเจ็บแน่นหน้าอกบ่อยๆ ไม่สามารถทำงานได้ปกติ ผู้ป่วยที่มาด้วยภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน หลอดเลือดหัวใจตีบตีน ผู้ป่วยที่เคยมีภาวะหัวใจล้มเหลว หัวใจวายน้ำท่วมปอด ลิ้นหัวใจรั่ว และต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อประเมินสภาพหลอดเลือดหัวใจเพื่อวางแผนการผ่าตัด ผู้ที่ทำการตรวจวินิจฉัยพบภาวะขาดเลือดของกล้ามเนื้อหัวใจด้วยวิธีต่างๆ เช่น การวัดสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การตรวจหลอดเลือดหัวใจด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ คำแนะนำการเตรียมตัวก่อนได้รับการสวนหัวใจ มาโรงพยาบาลตามนัดเพื่อเจาะเลือดตรวจ, ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ,ตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (Echo) เอกซเรย์ปอดหรืออื่นๆตามแพทย์สั่ง นำยาเดิม และเอกสารสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการรักษาครั้งนี้มาให้ครบถ้วน ผู้ป่วยและญาติเซ็นต์ใบยินยอมตรวจสวนหัวใจ งดน้ำและอาหารอย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนตรวจ ถ้ามีประวัติแพ้ยา อาหารทะเล สารทึบรังสี ควรแจ้งให้แพทย์หรือพยาบาลทราบก่อน ไม่ควรนำของมีค่า ฟันปลอม และไม่สวมแว่นไม่สวมรองเท้า ไม่ใส่ชุดชั้นในเข้าไปในห้องสวนหัวใจ เมื่อถึงโรงพยาบาลท่านจะได้รับการให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ(ให้น้ำเกลือ)ตามแผนการรักษาของแพทย์ ท่านจะได้รับการเตรียมผิวหนังโดยโกนขนและทำความสะอาดบริเวณที่ใส่สายสวนได้แก่ ขาหนีบทั้งสองข้างหรือข้อมือ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์โรคหัวใจและหลอดเลือด โรงพยาบาลกรุงเทพจันทบุรี 039-319888

ลิ้นหัวใจรั่วจากพฤติกรรม “ลิ้นหัวใจรั่ว”จากหลอดเลือดหัวใจตีบ ภัยเงียบจากพฤติกรรมเสี่ยง ในอดีต เรามักเข้าใจว่า ลิ้นหัวใจรั่ว จะเป็นได้ต้องเกิดจากความผิดปกติตั้งแต่กำเนิด แต่ในปัจจุบัน กลับเป็นภัยใกล้ตัวและมีปัจจัยเสริมอื่นๆที่ทำให้เกิดขึ้นได้โดยเฉพาะวัย 40+ ที่ต้องระวัง ลิ้นหัวใจรั่ว (Heart Valve Regurgitation) ที่เกิดจากพฤติกรรมเสี่ยงในคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย โหมหนักงานจนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง จนป่วยด้วยโรคต่างๆมากมาย เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคไขมันในเลือดสูง จนสุดท้ายภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบที่ทำร้ายหัวใจเราได้โดยตรง สาเหตุของลิ้นหัวใจรั่ว แบ่งเป็น 2 สาเหตุ เกิดจากตัวลิ้นหัวใจเอง อาจเป็นตั้งแต่กำเนิด หรือว่าเป็นตอนโต เกิดจากผลแทรกซ้อนจากโรคอื่น การติดเชื้อ เช่น การติดเชื้อจากแบคทีเรียในลำคอหรือทางเดินหายใจ และเกิดผลแทรกซ้อนตามมา มักจะเกิดในเด็ก ผู้สูงอายุหรือกลุ่มผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตายและเกิดลิ้นหัวใจรั่วตามมา ปัจจัยเสี่ยงของหลอดเลือดหัวใจตีบ เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง การสูบบุหรี่่ อายุที่มากขึ้น หรือ กรรมพันธุ์ ความเสี่ยงเป็นโรคลิ้นหัวใจรั่ว เป็นตั้งแต่กำเนิด กลุ่มที่สามารถติดเชื้อได้ง่าย เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง กลุ่มที่มีความเสี่ยงกับภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบร่วมกับปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง สูบบุหรี่ กรรมพันธุ์ได้แก่ ผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ลิ้นหัวใจรั่วอาการอย่างไร? เสียงหัวใจผิดปกติ เป็นลักษณะเสียงฟู่ เริ่มมีอาการตั้งแต่ เหนื่อยง่าย จนกระทั่งหอบเหนื่อย น้ำท่วมปอด นอนราบไม่ได้ มีอาการใจสั่น หรือเจ็บหน้าอก มีอาการบวมที่เท้าและข้อเท้า วินิจฉัยโรคลิ้นหัวใจรั่วได้อย่างไร วินิจฉัยด้วยการฟังเสียงหัวใจ และ X-ray เพื่อดูขนาดของเงาหัวใจ ดูภาวะน้ำท่วมปอด หลังจากนั้นจะใช้การตรวจที่เรียกว่า คลื่นเสียงสะท้อนหัวใจ (Echocardiogram) เพื่อตรวจดูว่า พยาธิสภาพของตัวลิ้นหัวใจผิดปกติอย่างไร รั่วแบบไหน ซึ่งต้องพิจารณาว่าจะต้องทำการรักษา เช่น การผ่าตัด หรือการรักษาแบบอื่น เฉพาะรายบุคคลไป การป้องกันเพื่อไม่ให้เป็นโรคลิ้นหัวใจรั่ว การออกกำลังกาย หมั่นดูแลตัวเองกินอาหารที่เป็นประโยชน์เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิด ก็ยังนับเป็นแนวทางป้องกันโรค หากมีอาการใจสั่น เจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย เท้าบวม หรือมีโรคที่เป็นกลุ่มเสี่ยง เช่นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ควรจะพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกายและทำตามคำแนะนำจากแพทย์ ขอขอบคุณข้อมูลจาก : ฺฺBDMS สถานีสุขภาพ